LES PHOTOS DE L'ASSOCIATION

• 4

  Le groupe des enfants

• 40

  LES ENTRAINEMENTS

• 3

  Casse à la tête, matériau béton cellulaire

  Attention, ne tentez jamais de reproduire une casse

• 3

  Démonstration bâton

• 8

  Saisie poignet inversé - clé

• 8

  Esquive épaule - frappe au visage

• 8

  Saisie des 2 poignets - clé

• 3

  Attaque par derrière - clé+frappe

• 3

  Entrer dans la garde - blocage

• 4

  Attaque de face en poussant - esquive (sans frappe)

• 4

  Attaque au visage - Esquive sans frappe

• 5

  Double Nelson

• 4

  Coup de pied direct

• 5

  Saisie bras arrière

• 6

  Blocage coup de pied - riposte "professionnel" sans frappe

• 5

  déviation placage - "professionnel" sans frappe

• 6

  Esquive coup de poing - "professionnel" sans frappe

• 9

  Saisie de l'épaule - coup de pied

• 4

  Coup de poing latéral - blocage du bras

• 3

  Coup de pied - esquive et frappe au genou

• 5

  Femme saisie par les cheveux

• 6

  Femme saisie par le col de dos

• 5

  Femme tenue par les poignets contre un mur

• 3

  Entrer dans la garde - frappe

• 5

  attaque par derrière - clé + frappe

• 10

  Quelques nouveaux exemples de ce que l'on apprend

Horaires

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