Auto défense basée sur l’esquive

Confiance en soi

 Acquisition de réflexes

 

permettant de faire face à des situations d’agression touchant la vie de tous les jours

 

comme des instants de vie professionnelle

 

 

 

ADA FORUM 2018 ENFANTS

ADA FORUM 2018 ADULTES

Votre instructeur fédéral Georges VAILLANT

23 ans de compétition

Plusieurs fois champion de Ligue et champion de France

en Karaté, Boxe Française et Américaine, Taïjitsu, Viet vo dao, Qwankido...

 

Les publics concernés sont féminins et masculins,

âgés au minimum de 9 ans,

l'âge maximum ne dépendra que de votre capacité physique

validé pour tout le monde par un certificat médical.

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Venez nous retrouver pour participer à un cours gratuit.

Les débutants s'intègrent rapidement

Participer c'est la meilleure façon de s'assurer si c'est l'activité qui vous convient.

Salle Charles Rodolphe - 296 Rue de la Gare - 83210 LA FARLEDE

Cours enfants et ados de 9 à 14 ans

Armes (fléau japonais, canne, MSF nouveauté cette année) :
Mercredi de 14h à 15h15
Auto défense Mercredi de 15h15 à 16h45
cours mixte armes/autodéfense Jeudi de 17h15 à 18h45

Gymnase Cours mixte armes/auto défense Samedi de 16h à 17h


Salle Charles Rodolphe

Cours adultes

Jeudi de 19h à 21h

Vendredi de 12h15 à 14h

Gymnase Pantalacci - rue de la gare - 83210 LA FARLEDE

Samedi cours adultes de 18h00 à 20h00

Cours AMHE (arts martiaux historiques européens)
Mercredi 19h30 à 21h00

Samedi 16h à 18h

Maniement des armes à chaque cours auto défense adulte

Tenue : pantalon de sport et tee-shirt