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LES PHOTOS DE L'ASSOCIATION

• Le groupe des enfants

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• LES ENTRAINEMENTS

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• Casse à la tête, matériau béton cellulaire

  3

  Attention, ne tentez jamais de reproduire une casse

• Démonstration bâton

  3

• Saisie poignet inversé - clé

  8

• Esquive épaule - frappe au visage

  8

• Saisie des 2 poignets - clé

  8

• Attaque par derrière - clé+frappe

  3

• Entrer dans la garde - blocage

  3

• Attaque de face en poussant - esquive (sans frappe)

  4

• Attaque au visage - Esquive sans frappe

  4

• Double Nelson

  5

• Coup de pied direct

  4

• Saisie bras arrière

  5

• Blocage coup de pied - riposte "professionnel" sans frappe

  6

• déviation placage - "professionnel" sans frappe

  5

• Esquive coup de poing - "professionnel" sans frappe

  6

• Saisie de l'épaule - coup de pied

  9

• Coup de poing latéral - blocage du bras

  4

• Coup de pied - esquive et frappe au genou

  3

• Femme saisie par les cheveux

  5

• Femme saisie par le col de dos

  6

• Femme tenue par les poignets contre un mur

  5

• Entrer dans la garde - frappe

  3

• attaque par derrière - clé + frappe

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• Quelques nouveaux exemples de ce que l'on apprend

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